Các Bài Tập Luyện Tăng Cường Tốc Độ Cho Gà Đá Mang Hiệu Quả

Các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá là điều mà các sư kê cần phải nắm rõ. Bởi tốc độ là một trong những yếu tố quan trọng khi gà ra sân thi đấu đá gà. Nếu sở hữu sự nhanh nhẹn thì gà sẽ có những cú ra đòn và phản công cực đỉnh. Cùng New88 tìm hiểu về các bài tập hiệu quả nhất cho chiến kê ngay sau đây.

Lý do nên tăng tốc độ cho gà đá

Tốc độ là yếu tố cần thiết cho chiến kê 
Tốc độ là yếu tố cần thiết cho chiến kê

Các bài luyện tập sẽ giúp chiến kê có khả năng về né đòn và tăng tốc độ khi cần thiết trong phản vệ. Đặc biệt, những chú gà đá cần phải luyện tập một cách kỹ lưỡng và đúng cách. Từ đó, mới nâng cao được kỹ năng và cơ hội chiến thắng trong các trận đấu. Ngoài việc giúp thi đấu tốt hơn thì còn giúp gà giảm thiểu chấn thương và giành nhiều cơ hội chiến thắng.

Các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá còn giúp gà khoẻ mạnh hơn rất nhiều. Giảm được sự căng thẳng và nâng cao đề kháng giúp chúng còn kéo dài thêm được tuổi thọ. Ngoài ra, chiến kê còn giữ được cân nặng để đảm bảo thể trạng một cách tốt nhất trước khi ra sân thi đấu.

Các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá chuẩn nhất

Có khá nhiều bài tập về tốc độ cho gà đá
Có khá nhiều bài tập về tốc độ cho gà đá

Tốc độ đóng vai trò quan trọng và ảnh hưởng trong phong độ thi đấu của gà. Dưới đây là những bài tập giúp tăng cường tốc độ mà các sư kê không nên bỏ lỡ.

Tập xoay ngang trong phạm vi hẹp

Xoay trong phạm vi hẹp là một trong những bài tập mang lại hiệu quả cao nhất trong cho gà đá. Bài tập này giúp chiến kê rèn luyện được tính linh hoạt cùng với phản xạ tốt

Để tập luyện, sư kê cần đặt gà trên một miếng lót hoặc ngay trên mặt đất. Tiếp đến, hãy áp sát cổ tay của mình lên trên cổ của gà. Lấy chân của gà làm trọng tâm và xoay vòng để gà có thể di chuyển được xung quanh.

Các bạn có thể điều chỉnh được độ nhanh chậm để gà có thể ứng biến thích hợp. Khi mới rèn luyện các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá, bạn chỉ nên áp dụng trong vòng 1 phút. Sau đó, có thể tăng dần theo thời gian để chiến kê có thể kịp thích nghi.

Các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá theo chạy chồng

Chạy chồng là phương pháp mang lại hiệu quả cho gà đá
Chạy chồng là phương pháp mang lại hiệu quả cho gà đá

Chạy chồng hay còn được gọi với cái tên khác là tập chạy lồng. Đây là phương pháp khá hiệu quả để tăng được tốc độ của các chiến kê. Ngoài ra, chạy chồng còn giúp tăng sức bền, khỏe mạnh của cơ và sự nhanh nhẹn.

Phương pháp này sẽ bắt chú gà chọi di chuyển với tốc độ khá nhanh và trọng tải nặng. Đòi hỏi gà phải có đủ sức mạnh và nhanh nhẹn mới có thể vượt qua thử thách. Các bạn có thể áp dụng các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá  chạy lồng với các thao tác:

  • Chọn chồng: Mọi người nên chọn chồng có chiều cao và cân nặng phù hợp với chiến kê. Tránh việc chọn quá cao hoặc quá thấp sẽ gây ảnh hưởng đến gà.
  • Chuẩn bị dụng cụ: Cần chuẩn bị các dụng cụ như dây đai, tạ, vòng, giá đỡ để xếp lên chồng tuỳ phương pháp bạn đang sử dụng.
  • Bắt đầu từng bước: Sư kê sẽ bắt đầu huấn luyện theo từng bước. Đầu tiên, sẽ chạy trên mặt đất, sau đó sẽ chạy trên các chồng. Cần đảm bảo chiến kê đã thích nghi việc chạy dưới mặt đất trước khi lên chồng.

Tăng tốc độ qua máy tập thể lực

Đây là loại máy được thiết kế và sản xuất riêng dành riêng cho các chú gà. Thiết kế của máy sẽ hỗ trợ quá trình tập luyện sẽ trở nên an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều.

Điều đầu tiên là mọi người cần đặt gà vào những chiếc lồng trong máy. Sau đó, sẽ bật công tắc và điều chỉnh tốc độ chạy của gà và núm vặn một cách dễ dàng nhất.

Với máy tập thể lực và các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá này sẽ giúp nâng cao tốc độ của chiến kê. Một khi đã quen với điều này thì sẽ có phản xạ tốt và có những cú đòn chí mạng đối với đối thủ. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng chiếc này để ép cân các chiến kê một cách hiệu quả.

Một số điều cần chú ý khi áp dụng bài tập cho chiến kê

Lựa chọn các bài tập phù hợp cho từng chiến kê
Lựa chọn các bài tập phù hợp cho từng chiến kê

Các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá sẽ mang lại hiệu quả khá hay mà mọi người nên áp dụng. Tuy nhiên, chỉ khi áp dụng đúng cách thì mới mang lại hiệu quả cá nhất. Chính vì vậy, có một số điều cần lưu ý mà các bạn cần quan tâm để tránh gây ra những hậu quả không đáng có.

Lựa chọn bài tập phù hợp

Mọi người có thể dựa theo từng giai đoạn phát triển của gà để có những bài tập riêng biệt. Sư kê hãy dựa theo cân nặng, thể trạng. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được sự chấn thương và tổn hại đến sức khoẻ của gà. Ngoài ra, hãy kiểm tra sức khoẻ của gà trước khi luyện tập để được đảm bảo nhất.

Bổ sung dinh dưỡng

Trong quá trình áp dụng các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá thì cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Bởi đây là yếu tố giúp gà giữ được một thể trạng tốt nhất và không bị kiệt sức. Mọi người cần áp dụng thêm những chế độ ăn hợp lý nhất.

Luyện tập thời gian phù hợp

Mọi người cần cho gà luyện tập trong khoảng thời gian phù hợp và nhất định trong ngày. Đừng nên có tần suất quá dày đặc sẽ khiến chiến kê kiệt sức hoặc dẫn đến tử vong. Ngoài ra, còn khiến chúng sợ hãi và không hợp tác cho những bài tập tiếp theo.

Phát triển nhiều kỹ năng

Không chỉ tốc độ, mà còn rất nhiều yếu tố khác để đào tạo ra một chiến kê thực thự. Các bạn cần phải đào tạo nhiều kỹ năng kết hợp cùng lúc đối với những chú gà đã trưởng thành. Từ đó, sẽ tạo được sự tự tin và máu chiến đối. Điều này giúp gà có khả năng thi đấu tốt hơn và dễ dàng dành được chiến thắng.

Qua bài viết, mọi người đã biết thêm các bài tập luyện tăng cường tốc độ cho gà đá. Các bạn có thể tham khảo và áp dụng cho những chiến kê của mình phù hợp nhất. Ngoài ra, cũng cần chú ý đến một vài yếu tố xung quanh để giúp gà phát triển toàn diện. Các bạn còn có thể đăng ký tham gia đá gà tại New88 kịch tính và hấp dẫn nhất.